如何應用肢段相位角更清楚理解身體狀況

體組成量測可提供有關肌肉、脂肪、水分、細胞健康狀態的資訊。「全身」相位角已在許多領域廣泛應用，然而其實還有「肢段」相位角可提供針對手腳更詳細的見解!

 

介紹肢段相位角前，需要先簡單認識相位角本身的含意。相位角是一個生物阻抗分析的量測項目，反映了身體對於電流的電阻和電抗。高相位角一般來說代表細胞核的完整性，以及良好的健康和營養狀態。

 

分開檢視手腳的相位角結果，互相比較可以更清楚理解身體的狀態:

 

全身相位角已使用多年，收集的資料數據量相當大，有部分國家已建立標準範圍供參考。肢段相位角相對前衛，因此目前相關數據資料庫相對還沒那麼完整，不過檢視肢段相位角時，除了左右或上下高低差異之外，還是有幾個重要的原則要掌握，協助判定解讀:

肢段相位角是重要的身體檢測項目，藉此更清楚理解肌肉健康、水分比例等情況，搭配其他體組成數據作為整體評估使用。觀察手臂、腿部相位角的差異，能幫助專家更深入了解受測者的健康狀況，並制定更完善的健康管理計畫。