人体成分分析的“相位角”是什么意思？该如何运用呢？
除了基础分析用的体脂肪、水分、肌肉之外，你可能有注意到启德新一代的人体成分分析仪有提供“相位角”量测。这个是什麽功能，有什麽用途？
何为相位角？
相位角其实是物理电学的概念！人体组成分析应用此原里更清楚分析身体，透过电极板将安全的微电流通过受测者的身体，量测阻抗(Z)，电抗(Xc)，电阻(R)等结果。
电流经过细胞时，细胞膜具有的电压差(电容)会对电流生成容抗。如上图所示，生物电阻抗(Z)可视为向量，而电阻(R)电抗(Xc)为向量坐标的值。相位角则是向量方向和坐标轴的夹角，会因为细胞的健康程度改变。
相位角结果代表什麽意思？
简单来说，健康/完整的细胞生成的电抗比较大，进而增加相位角。相对的，细胞状态不佳时，电抗比较低，相位角则随着降低。身体老化或生病时，相位角会明显降低，因此常作为评估健康的指数之一！
那麽什麽结果是“高”，什麽是“低”？要特别注意的是，相位角没有绝对高低，应该自己和自己比，或者和同年龄同性别的人相比。
年轻人的相位角普遍比年长者高，而男性的相位角正常来说比女性高，因此不怡直接相比。某程度来说，也可以想象为体年龄！
如果光看脂肪或肌肉，有时没办法看出完整的健康状态！欧洲营养学期刊(European Journal of Clinical Nutrition)发表的研究采集了三种体型、体重、BMI、体脂率相似的族群，研究是否有办法借由相位角分辨建康程度。
结果发现尽管体组成结果（肌肉量，脂肪量）相似，芭蕾舞者（运动员）的相位角明显的比体质瘦的受测者（一般人）高，而一般人的相位角又比厌食症患者高。
如果光看肌肉量、脂肪量，其实看不出差别，可能以为三种人都一样健康。然而他们实际上健康程度不同，透过相位角可清楚看到差别。
|
厌食症 (BMI 16.7±0.5) |
体质瘦 (BMI 16.8±1.0) |
芭蕾舞者 (BMI 17.4±0.6) |
控制组 (BMI 22.5±2.8) |
|
|
去脂肪质量 (kg) |
35.7±1.8 |
33.1±3.0 |
35.6±2.4 |
41.0±4.3 |
|
脂肪质量 (kg) |
8.5±1.7 |
8.3±1.6 |
8.9±1.2 |
17.7±4.9 |
|
体脂肪率 (%) |
19.2±3.5 |
20.0±3.2 |
20.0±2.5 |
29.7±5.1 |
|
相位角 (全身) |
5.09±0.52 |
5.94±0.93 |
6.40±0.51 |
5.84±0.55 |
|
相位角 (上肢) |
4.17±0.60 |
4.94±1.12 |
5.39±0.65 |
4.41±0.69 |
|
相位角 (下肢) |
5.63±0.79 |
6.40±1.26 |
7.16±0.90 |
6.51±0.78 |
Source: Marra et al. Bioelectrical impedance phase angle in constitutionally lean females, ballet dancers and patients with anorexia nervosa. European Journal of Clinical Nutrition (2009) 63, 905-908
使用启德的人体成分分析仪，一分钟内即可完成体组成和相位角量测！复健等领域有效运用此项目，能更准确的评估受测者的状态，以便提供更好的治疔。
