何为“体成分”?简单来说,人体成分分析仪能将“全身体重”详细拆解分成体水分、脂肪、蛋白质、无机盐等项目,超越传统的BMI身体质量指数的粗略评估公式。
为何进阶分析不能单靠BMI?
身体质量指数(BMI)是常用的体重评估方式,将体重用身高标准化,借此算出风险指数。但BMI的缺点是没办法分辨体重的来源!如果两个人体重身高相同,即使受测者A全身都是肌肉,而受测者B全身都是脂肪,BMI的风险指数会是相同的。
为何需要了解体成分?
以往只有体重计的年代,运动或饮食调整计画的目标主要都放在减重。有了体成分分析,能追踪身体的关键项目,更清楚了解自己的健康状况!
生物组抗分析测量电流通过身体遇到的阻抗 (Impedance / Z),而阻抗包含电阻、电抗、相位角等数值。
生物阻抗分析运用的电阻 (Resistance) / R) 是什麽?
肌肉的含水量高,脂肪的含水量稀少,因此脂肪的导电性低而电阻高,电流穿过身体时可借由电阻去推算身体的组成状况。。
生物阻抗分析运用的电抗 (Reactance / Xc) 是什麽?
当电流穿过细胞时,细胞会生成电容的特性,借此提供仪器一种分析细胞保存能量的评估方式,间接了解细胞的健康程度。
方程序借由阻抗和其他参数(例如:身高、年龄、体重)结合大量临床数据分析,计算身体的脂肪、肌肉、水分等其他体成分结果。