养生和美容领域如何有效应用体成分分析
体成分分析仪已成为多家养生和美容诊所的必备工具，提升诊所的专业水平、帮每位客户提供客制化的分析和服务。
量测体成分的方式很多种，包含皮脂夹、双能X光等方式。其中应用生物阻抗分析 (Bioelectrical Impedance Analysis / BIA) 的仪器因为操作简易性、一分钟内就能完成量测、非侵入性等好处，在养生美容领域已成为主流的选择。医疗认证的体成分分析仪 (例如Charder MA6000) 能提供高重复性、准确、可靠的结果，透过体水分、肌肉、脂肪等关键参数，协助诊所帮客人建立和迈向理想体型目标。
使用BIA仪器前，应特别注意几个重点，确保量测结果准确！量测应该在疗程前进行，以便量测客户平时的身体情况。这也代表客户应饭前、运动前进行量测，而不是用餐或运动后。
量测结果应用
量测完成后，诊所医师会带着客户分析结果，推荐最适合的疗程和后续长久方案。以下是养生和美容最常应用的量测及果供参考:
1) 骨骼肌肉量 (Skeletal Muscle Mass / SMM)
骨骼肌肉可透过饮食控制、锻鍊、疗程等方式去改善 (这点和平滑肌、心脏肌有别)。骨骼肌肉主要应用在塑型疗程，因为足够的肌肉能协助创造更明显的线条感。
2) 体脂肪率 (Percent Body Fat /PBF)
体脂肪率是养生和美容诊所最常用的一个身体项目，表示全身体重有多少来自脂肪。体脂肪主要也是应用在塑型疗程，辨识脂肪囤积的程度，提供协助减重的产品、抽脂等服务。
3) 肢段分析
进阶的体成分分析仪能将全身的肌肉脂肪细分成各肢段，找出肌肉不均衡，以便设计疗程和锻鍊达到平衡。
4) 水肿指数
适当的补水对于肌肤质量和术后恢复很重要。水分滞留过多的客户可能会有较高的水肿指数（细胞外水分与细胞内水分的比例）。了解是否有水分滞留也有助于识别炎症和其他可能的造成原因。
5) 代谢率
代谢率决定了身体在休息和日常活动时燃烧的卡路里量，这对于设计减重计划至关重要。代谢率较高的人自然会比代谢率较低的人燃烧更多的卡路里，因此适用不同的营养和健身建议。
建立和调整客制化方案
有了体成分資訊后，医师可应用数据建立治疗计划，而不是仰赖猜测或个人经验。无论使用哪种类别的治疗方法，例如特定区域的减脂、肌肉训练的体型塑造，还是建立良好的长期健康习惯，每位客户的目标都有所不同。
BIA 量测科技的一个主要优点是其经济实惠、快速和可重复性，能相对频繁地进行测量 (通常每2-4周进行一次量测)，有助于医生了解哪些疗程效果有如预期，哪些需要调整。应用专业体成分分析能提升诊所的服务质量，提供更有效的客制化疗程!
