了解不同的體脂肪評估方式
初次看體組成分析報告時，你可能會好奇為何有幾個不同的地方都講到體脂肪。差別在哪邊呢？簡單來說，體組成分析儀提供的是量測數值，以及對應的判定。量測數值是固定的，但判定標準或方式可能會因為使用需求而異！
1) 體脂肪質量
顧名思義的，這說明身體的脂肪有多重。分析報告說明這位受測者有12.4kg的體脂肪，以及從肌肉脂肪分析的角度說明是否正常。12.4kg的這個數值，在整張報告上是一致的，但判定可能會因為分析模組而異！
2) 體脂肪率
體脂肪質量一般來說都要和整體的體重相比，因為比例才是重點！對於體重50kg的人來說，15kg體脂肪是30%（肥胖），但對於體重100kg的人來說，15kg體脂肪是15%（標準）。
體脂肪率的判定會因為分析報告而異，會將體脂肪率和常見的男性（10-20%）或女性（18-28%）標準相比：
或者更詳細的五類分析：
3) 體脂肪率百分位
這是一個有趣且重要，但起初可能容易誤解的分析！簡單來說，百分位是將受測者的體脂肪率和同年齡、同性別、同人種的人相比。
為何這個重要呢？其他的模組會將結果和一個不變的標準相比。如果你有特定的目標，例如健身，那麼固定的目標是好用的。但如果要判定「正常」體脂肪率，其實跳脫不了年齡。70歲的長者，基礎代謝率和活動量和20歲的年輕人截然不同，用一模一樣的標準去判定其實未必合理！因此將體脂肪率和相似的人群相比，能夠了解自己相對的狀況。
4) 內臟脂肪
正體的脂肪率是必須關注的，但脂肪的位置也相當重要。除了肢段體脂肪質量之外，啟德的專業人體組成分析儀也能提供內臟脂肪面積的計算，能更準確的評估肥胖疾病的風險。整體體脂肪率稍微過高的受測者，也許內臟脂肪面積已經超飄了，須要盡早開始調裡。
內臟脂肪的呈現方式會因為報告有些微差異，提供面積計算（一般常用的風險指數為>100.0 cm2）
或內臟脂肪等級（建議控制在10以內）
