几点钟量测体成分有差吗?

生物阻抗分析仪都会建议「每次尽可能在相似的时间量测」。为什么会有这种指引？如果没有遵照指引，差别会很大吗？

 

一篇发表于欧洲临床营养期刊 (European Journal of Clinical Nutrition) 的研究进行实验探讨这个问题！

 

受测者每三个小时 (9AM、12PM、3PM、6PM) 进行一次量测，一共量测手对手阻抗 (ZH-H)、脚对脚阻抗 (ZF-F)、以及手对脚阻抗(ZH-F).。

 

研究者严谨的控制其他变量所造成的影响，例如早上7AM让受测者食用早餐 (两小时后才量测)、中午12PM完成量测后再让受测者吃午餐等。一天当中受测者的体重是有稍微的变化，为可预料的正常现象。

 

手阻抗 (ZH-H) 傍晚的时候比较高，脚对脚阻抗 (ZF-F)则是有相反现象，而手对脚阻抗 (ZH-F) 相对稳定。

 

为何有这种现象出现呢？

 

研究者推测体水分的分布有可能因为地心引力的关系，从上半身移到下半身。躺了一个晚上、刚起床后的水分可能分布相对均匀。然而站立 / 坐立一天后，累积在腿部的水分可能会增加，和早上不同。因此使用家用型脚对脚BIA仪器时，阻抗的差异会比全身式的专业机器明显，造成比较大的误差或早晚差别。手对手的阻抗有相似的现象，不同的时间点量测的结果有较明显的差异。

 

那么既然手对脚的量测影响不大，为何还是建议每次尽可能在相同时间量测？因为全身式的机器还是会用到脚对脚以及手对手的阻抗值，所以有办法的话还是建议遵守标准量测SOP！