体組成を測定する時間に違いはありますか？

生体インピーダンス分析装置は「毎回、できるだけ同時に測定する」ことを推奨します。なぜそのような指導があるのでしょうか？ガイドラインに従わない場合、大きな違いが生じますか?

 

に掲載された記事欧州臨床栄養ジャーナル研究者はこの問題を探るために実験を行いました。

 

被験者は 3 時間ごと（午前 9 時、午後 12 時、午後 3 時、午後 6 時）に測定され、手足のインピーダンス（ZH-H）、足から足のインピーダンス（ZF-F）、および手から足へのインピーダンスの合計が測定されました。足のインピーダンス (ZH) を測定しました (-F)。

 

研究者らは、朝の午前7時に被験者に朝食を食べさせたり（測定は2時間後に行われた）、正午の午後12時に測定を完了した後に被験者に昼食を食べさせたりするなど、他の変数の影響を厳密に制御した。被験者の体重は 1 日を通してわずかに変化しますが、これは正常で予測可能な現象です。

 

手のインピーダンス (ZH-H) は夕方により高くなりますが、足から足のインピーダンス (ZF-F) はその逆の現象が起こり、手足のインピーダンス (ZH-F) は比較的安定しています。

 

なぜこのような現象が起こるのでしょうか？

 

研究者らは、重力によって体内の水分の分布が上半身から下半身に移動する可能性があると推測しています。一晩横になって起きたばかりの場合、湿気は比較的均一に分布している可能性があります。ただし、一日立ったり座ったりした後は、朝とは異なり、脚に溜まった水分が増加することがあります。したがって、家庭用の足から足までのBIA装置を使用する場合、全身プロ仕様の装置よりもインピーダンスの違いが顕著になり、誤差や朝夕の差が大きくなります。手のインピーダンスにも同様の現象があり、異なる時点での測定結果には明らかな違いがあります。

 

では、手と足の測定は影響が少ないのに、なぜ毎回できるだけ同時に測定することが推奨されるのでしょうか。全身マシンでは依然として足から足および手から手までのインピーダンス値が使用されるため、可能であれば標準測定 SOP に従うことをお勧めします。