Perché l'Angolo di Fase è chiamato "Età Corporea"?
La misurazione dell'"Angolo di Fase" presente sugli analizzatori di composizione corporea BIA di fascia alta è talvolta indicata come un modo per stimare l'"Età Corporea". Perché è così?Uno studio completo pubblicato sull'American Journal of Clinical Nutrition (2005) ha contribuito a dimostrare questo fenomeno molto chiaramente! 1.967 adulti sani di età compresa tra 18 e 94 anni hanno condotto misurazioni BIA, e diverse variabili sono state analizzate per valutarne l'effetto sull'angolo di fase.
Angoli di Fase in base al gruppo di età e al sesso1
| Gruppo di età | Uomini (n=832) | Donne (n=1135) | p2 |
| 18-20a | 7.90±0.47 (6.97, 8.75) [17] | 7.04±0.85 (5.90, 8.91) [20] | 0.001 |
| 20-29a | 8.02±0.75 (6.83, 9.17) [178] | 6.98± 0.92 (5.64, 8.55) [171] | 0.001 |
| 30-39a | 8.01± 0.85 (6.64, 9.48) [178] | 6.87±0.84 (5.57, 8.36) [242] | 0.001 |
| 40-49a | 7.76±0.85 (6.53, 9.00) [121] | 6.91±0.85 (5.57, 8.33) [165] | 0.001 |
| 50-59a | 7.31±0.89 (6.12, 8.68) [106] | 6.55±0.87 (5.48, 7.96) [205] | 0.001 |
| 60-69a | 6.96± 1.10 (5.40, 8.88) [111] | 5.97±0.83 (4.69, 7.48) [180] | 0.001 |
| ≧70a | 6.19± 0.97 (4.77, 8.01) [121] | 5.64±1.02 (4.22, 7.04) [152] | 0.001 |
1 Tutti i valori sono x±DS; percentili 5° e 95° tra parentesi. valori n tra parentesi quadre.
2 t-test.
Fonte: Gonzalez, Maria Cristina & J D Barros, Aluisio & Wang, Jack & Heymsfield, Steven & Pierson, Richard. (2005). Analisi di impedenza bioelettrica: Valori di riferimento della popolazione per l'angolo di fase per età e sesso. The American journal of clinical nutrition. 82. 49-52. 10.1093/ajcn.82.1.49.
Per riassumere quanto scoperto dai ricercatori: come possiamo vedere nella tabella, l'angolo di fase era significativamente maggiore negli uomini rispetto alle donne per tutte le categorie di età. Possiamo anche osservare una tendenza lineare significativa e decrescente con l'età in entrambi i sessi dopo i 20 anni. La diminuzione dell'angolo di fase con l'aumentare dell'età può suggerire che non è solo un indicatore della composizione corporea o dello stato nutrizionale, ma possibilmente anche un indicatore della funzione e della salute generale. (si noti che i valori grezzi dell'angolo di fase in questo studio non saranno necessariamente gli stessi di quelli trovati su altri dispositivi BIA, poiché le differenze nelle misurazioni grezze sono un fenomeno normale quando si misura con hardware diverso)
Altri studi hanno scoperto che l'angolo di fase tende a correlare con la salute delle membrane cellulari, e i soggetti più sani tendono ad avere angoli di fase più alti rispetto ai soggetti affetti da malattie.
Esistono altri metodi comunemente usati per calcolare un'"età corporea", come il metabolismo, che teoricamente tende anch'esso a diminuire con l'età. In definitiva, tutte le forme di "età corporea" dovrebbero essere utilizzate solo come riferimento generale al meglio, e qualsiasi diagnosi dovrebbe essere condotta da un professionista qualificato!
Clicca qui per leggere un altro articolo introduttivo sull'Angolo di Fase se sei interessato a saperne di più!
