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了解不同的体脂肪评估方式
初次看体组成分析报告时，你可能会好奇为何有几个不同的地方都讲到体脂肪。差别在哪边呢？简单来说，体组成分析仪提供的是量测数值，以及对应的判定。量测数值是固定的，但判定标准或方式可能会因为使用需求而异！
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什么是度量衡三级认证？
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认识生物阻抗向量分析（BIVA）
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肥胖能提升存活率吗？
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运用基础代谢率，了解自己多容易增重
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“扣重”和“归零”的差别
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小时候胖真的不是胖吗？解读儿童 BMI 的关键
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体组成分析的“相位角”是什么意思？该如何运用呢？
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何为“瘦胖子”体型？
体重和 BMI 在正常范围内就等于健康吗？不见得！许多人外型虽人看起来是瘦的，但实际上体脂肪率过高，扔然有较高的健康风险。这种瘦在外面，胖在里面的现象称为“潜在肥胖型”，或“瘦胖子”。
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如何得到最准确的 BIA 量测结果？
BIA 也就是 Bioelectrical Impedance Analysis，也称为生物阻抗分析法。在健身中心或减重门诊，常常可以见到的体脂计或身体组成分析仪，多为利用 BIA 技术去做检测。它的原理，就是利用少量的电流通过人体，藉由测量电阻，来测量身体脂肪组织和非脂肪组织的比例，包含水分、脂肪、肌肉、细胞健康等数值，通通都能检测出来，十分的方便。
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为什么要持续关注“内脏脂肪”？