首页人体成分分析的“相位角”是什么意思？该如何运用呢？
除了基础分析用的体脂肪、水分、肌肉之外，你可能有注意到启德新一代的人体成分分析仪有提供“相位角”量测。这个是什麽功能，有什麽用途？
何为相位角？
相位角其实是物理电学的概念！人体组成分析应用此原里更清楚分析身体，透过电极板将安全的微电流通过受测者的身体，量测阻抗（Z），电抗（Xc），电阻（R）等结果。
电流经过细胞时，细胞膜具有的电压差（电容）会对电流生成容抗。如上图所示，生物电阻抗（Z）可视为向量，而电阻（R）电抗（Xc）为向量坐标的值。相位角则是向量方向和坐标轴的夹角，会因为细胞的健康程度改变。
相位角结果代表什麽意思？
简单来说，健康 / 完整的细胞生成的电抗比较大，进而增加相位角。相对的，细胞状态不佳时，电抗比较低，相位角则随着降低。身体老化或生病时，相位角会明显降低，因此常作为评估健康的指数之一！
那麽什麽结果是“高”，什麽是“低”？要特别注意的是，相位角没有绝对高低，应该自己和自己比，或者和同年龄同性别的人相比。
年轻人的相位角普遍比年长者高，而男性的相位角正常来说比女性高，因此不怡直接相比。某程度来说，也可以想象为体年龄！
如果光看脂肪或肌肉，有时没办法看出完整的健康状态！欧洲营养学期刊（European Journal of Clinical Nutrition）发表的研究采集了三种体型、体重、BMI、体脂率相似的族群，研究是否有办法借由相位角分辨建康程度。
结果发现尽管体组成结果（肌肉量，脂肪量）相似，芭蕾舞者（运动员）的相位角明显的比体质瘦的受测者（一般人）高，而一般人的相位角又比厌食症患者高。
如果光看肌肉量、脂肪量，其实看不出差别，可能以为三种人都一样健康。然而他们实际上健康程度不同，透过相位角可清楚看到差别。
| 厌食症 (BMI 16.7±0.5) | 体质瘦 (BMI 16.8±1.0) | 芭蕾舞者 (BMI 17.4±0.6) | 控制组 (BMI 22.5±2.8) | |
|---|---|---|---|---|
| 去脂肪质量 (kg) | 35.7±1.8 | 33.1±3.0 | 35.6±2.4 | 41.0±4.3 |
| 脂肪质量 (kg) | 8.5±1.7 | 8.3±1.6 | 8.9±1.2 | 17.7±4.9 |
| 体脂肪率 (%) | 19.2±3.5 | 20.0±3.2 | 20.0±2.5 | 29.7±5.1 |
| 相位角 (全身) | 5.09±0.52 | 5.94±0.93 | 6.40±0.51 | 5.84±0.55 |
| 相位角 (上肢) | 4.17±0.60 | 4.94±1.12 | 5.39±0.65 | 4.41±0.69 |
| 相位角 (下肢) | 5.63±0.79 | 6.40±1.26 | 7.16±0.90 | 6.51±0.78 |
Source: Marra et al. Bioelectrical impedance phase angle in constitutionally lean females, ballet dancers and patients with anorexia nervosa.
European Journal of Clinical Nutrition (2009) 63, 905-908.
使用启德的人体成分分析仪，一分钟内即可完成体组成和相位角量测！复健等领域有效运用此项目，能更准确的评估受测者的状态，以便提供更好的治疔。