小児科における体組成の使い方

小児科医は、子供の成長をよりよく理解するために、身長と体重に加えて、子供の体組成の変化にも注意を払う必要があります。

 

これまで小児科医は主に身長と体重の測定、成長曲線を通じて子供の成長の進み具合を評価していました。ただし、筋肉による体重と脂肪による体重を区別する必要があるため、体重の結果は慎重に解釈する必要があります。体組成計を使用すると、体の状態をより詳細に理解し、より完全な栄養とアクティビティ関連の提案を提供できます。

 

体重は重要ですが、筋肉と脂肪の結果があれば、食事やアクティビティの調整が必要かどうかを分析できます。身長などの外部から目に見える変化は観察し追跡しやすいですが、筋肉の発達は外部から正確に評価するのが必ずしも簡単ではありません。筋肉と脂肪を比較することで、お子様の現在の成長傾向を把握することができます。

 

体脂肪率、体格指数、ウエスト身長比を「低すぎる」「標準」「高すぎる」「肥満」の判定範囲に分けます。小児科医は、脂肪の変化による体重増加の原因を明確に理解し、それが筋肉増加なのか脂肪増加なのかを確認できます。体脂肪測定を行う他のツール (デュアルエネルギー X 線 DXA など) は、プロセス中に放射線にさらされるため、通常、子供の測定には推奨されません。生体インピーダンス分析 (BIA) 機器にはそのような問題はなく、身体組成の変化を追跡するために定期的に使用できます。小児肥満は近年ますます一般的になっており、早期に発見し、食事や休養を早期に変更することが生活の質の向上に役立ちます。

 

体組成計で使用される生体インピーダンス分析は安全で非侵襲的な技術であるため、定期的に測定を繰り返すことができます。毎回同じIDを入力することで、成長傾向（身長、身長パーセンタイル範囲、体重、BMIパーセンタイル範囲、骨格筋率、体脂肪率）を自動で追跡できます。

 

子供レポートは、小児科医によく知られている成長グラフを提供し、身長と体重/BMI を同じ年齢の他の子供と比較します。ただし、一度の測定結果だけで判断するのではなく、長期間にわたって変化を追跡することをお勧めします。たとえば、身長が 15 パーセンタイルにある場合、同じ年齢の子どもの 85% が対象者よりも背が高いことを意味しますが、その子どもが常に 15 パーセンタイルにある場合は、その子どもはまだ成長していることを意味します。通常ですが、サイズは比較的小さいです。

また、子供がもともと 50 パーセンタイルにいたのが、徐々に 3 パーセンタイルに下がった場合、それは成長異常を示している可能性があります。

 

子供の成長レポートは、体組成と成長曲線の評価に基づいて、基本的な栄養と活動に関連した推奨事項を提供します。結果は参照のみを目的としており、診断目的には使用しないでください。最終的な食事と活動の推奨は小児科医の判断に基づく必要があります。

 

筋肉や脂肪は大切ですが、体重、筋肉、脂肪、身長が同じであっても、健康状態が同じとは限りません！位相角は細胞の充満度を識別するために使用できます。一般に、健康な人は位相角が高く、病気のある人は位相角が低くなります。

 

基礎代謝率 (BMR) は、体が毎日消費するカロリー数を計算するために使用されます。インターネット上には BMR を計算するためのツールが多数ありますが、そのほとんどは身長、体重、性別などのパラメーターのみを使用します。しかし、実際には筋肉量がBMRに最も大きな影響を与えるパラメーターです。また、年齢もBMRに影響するため、専門の体組成計によるBMRは非常に参考になります。 BMRと1日の活動量を組み合わせることで、1日に摂取すべきカロリーや活動量を正確に計算できます。

 

健康は重要ですが、単純な問題ではありません。子供の頃から良い習慣を身につけておくことは、大人になってからも必ず役に立ちます。定量的なデータを通じて、小児科医と保護者は成長をより完全に評価し、子供が成長に最適な環境を確立できるように支援できます。

 

(注: デバイスが最新バージョンに更新されていない場合、現在子供の成長レポートをサポートしていない可能性があります。アップグレードの詳細については販売店にお問い合わせください)