「位相角」とは何を意味しますか?それの使い方？
基本的な分析のための体脂肪、水分、筋肉に加えて、 Charder新世代体組成計は「位相角」測定を提供していることに気づいたかもしれません。この機能は何ですか?また何に使用されますか?
位相角とは何ですか?
位相角は実際には物理電気の概念です。人体組成分析はこの原理を利用し、電極板を通して被験者の体内に安全な微小電流を流し、インピーダンス（Z）、リアクタンス（Xc）、抵抗（R）などの結果を測定し、身体をより鮮明に分析するものです。
電流が細胞を通過するとき、細胞膜の電圧差（静電容量）により、電流に対して容量性リアクタンスが生じます。上図に示すように、生体電気インピーダンス（Z）はベクトルとみなすことができ、抵抗（R）とリアクタンス（Xc）はベクトル座標の値です。位相角はベクトルの方向と座標軸の間の角度であり、細胞の状態に応じて変化します。
位相角の結果は何を意味しますか?
簡単に言えば、健康な/無傷の細胞はより大きなリアクタンスを生成し、位相角が増加します。逆に、セルの状態が良くない場合には、リアクタンスが相対的に低くなり、それに応じて位相角が小さくなる。身体が老化したり病気になったりすると位相角は大きく減少するため、健康状態を評価する指標の一つとしてよく使われています！
それでは、どのような結果が「高い」のか、何が「低い」のか?位相角には絶対的なレベルはなく、自分自身、または同年齢、同性の人と比較する必要があることに注意してください。
一般に若者の位相角は高齢者よりも高く、男性の位相角は一般に女性よりも高いため、直接比較することは適切ではありません。ある程度、肉体的な年齢とも想像できます！
脂肪や筋肉だけを見ていると、完全な健康状態を把握できないことがあります。 European Journal of Clinical Nutritionに掲載された研究では、位相角によって健康レベルを区別する方法があるかどうかを研究するために、体型、体重、BMI、体脂肪率が似ている3つのグループの人々を集めました。
同様の体組成結果（筋肉量、脂肪量）にもかかわらず、バレエダンサー（アスリート）の位相角は痩せた被験者（平均的な人）よりも有意に高く、一般人の位相角はそれよりも高いことがわかりました。拒食症患者のこと。
筋肉量と脂肪量だけを見ても、実際には違いがわかりません。3 つのタイプの人々はすべて同じように健康であると考えるかもしれません。しかし、実際には健康レベルが異なり、その違いは位相角を通してはっきりとわかります。
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拒食症 (BMI16.7±0.5） |
細い体格 (BMI16.8±1.0) |
バレエ (BMI17.4±0.6） |
対照群 (BMI22.5±2.8) |
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除脂肪体重(kg) |
35.7±1.8 |
33.1±3.0 |
35.6±2.4 |
41.0±4.3 |
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体脂肪量(kg) |
8.5±1.7 |
8.3±1.6 |
8.9±1.2 |
17.7±4.9 |
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体脂肪率(%) |
19.2±3.5 |
20.0±3.2 |
20.0±2.5 |
29.7±5.1 |
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位相角（全身） |
5.09±0.52 |
5.94±0.93 |
6.40±0.51 |
5.84±0.55 |
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位相角（上肢） |
4.17±0.60 |
4.94±1.12 |
5.39±0.65 |
4.41±0.69 |
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位相角（下肢） |
5.63±0.79 |
6.40±1.26 |
7.16±0.90 |
6.51±0.78 |
出典: Marra et al. 体質的に痩せた女性、バレエダンサーおよび神経性食欲不振患者における生体電気インピーダンス位相角. European Journal of Clinical Nutrition (2009) 63, 905-908
Charderの体組成計を使用すると、体組成と位相角の測定が 1 分で完了します。このプロジェクトをリハビリテーションなどの分野で有効に活用することで、対象者の状態をより正確に把握し、より良い治療を提供することが可能になります。
