AccueilL'importance de la force de préhension
La plupart des gens comprennent l'importance de surveiller l'évolution de leur poids, de leur masse grasse et de leur masse musculaire, mais beaucoup négligent l'importance de la force de préhension. Mesurer régulièrement sa force de préhension est tout aussi important que de se peser, et particulièrement chez les personnes âgées, plus exposées au risque de déclin musculaire !
Un article publié dans le Journal of Gerontologyont étudié le déclin de la masse et de la force musculaires chez les personnes âgées sur une période de 3 ans.
Les chercheurs ont constaté que le déclin de la force était beaucoup plus rapide que la perte de masse musculaire, ce qui démontre que, pour l'évaluation de la sarcopénie ou l'évaluation musculaire, des évaluations régulières de la force sont importantes pour détecter les risques de manière préventive.
Les chercheurs ont constaté que le déclin de la force était beaucoup plus rapide que la perte de masse musculaire, ce qui démontre que, pour l'évaluation de la sarcopénie ou l'évaluation musculaire, des évaluations régulières de la force sont importantes pour détecter les risques de manière préventive.
Cependant, la mesure complète de chaque groupe musculaire peut s'avérer très chronophage et nécessiter l'utilisation de nombreux équipements spécialisés. La force de préhension peut-elle servir d'indicateur général de la force corporelle globale ?
Plusieurs études indépendantes ont en effet étudié précisément cette relation, en examinant également sa corrélation avec la force musculaire globale d'autres segments corporels.Dans une étude publiée dans le Journal of Clinical and Diagnostic ResearchLa force de préhension, la force des membres inférieurs, la force abdominale et la puissance aérobie ont toutes été mesurées afin d'établir si la force de préhension pouvait être utilisée comme prédicteur de la force musculaire totale.
En effet, une corrélation positive a été constatée, c'est-à-dire que la force de préhension était significativement associée à divers paramètres de performance et de condition physique, tels que les sauts et les redressements assis.
Un autreétude publiée dans la revue « Medicine »Une étude a examiné si la force de préhension pouvait aider à prédire les résultats fonctionnels après une fracture de la hanche, et les résultats ont indiqué que les sujets ayant une force de préhension plus élevée obtenaient de meilleurs résultats, confirmant l'hypothèse selon laquelle la force de préhension à l'admission en réadaptation pourrait jouer un rôle pronostique.
Le dynamomètre de force de préhension Charder MG4800 est conçu pour simplifier le processus de mesure et faciliter le travail des praticiens. Il est doté d'une batterie rechargeable, d'une transmission sans fil, d'un mode de comptage automatique et d'autres fonctions utiles que nous avons ajoutées suite aux retours d'expérience de professionnels utilisant quotidiennement ce type d'appareil.
