Jak dietetycy mogą wykorzystać skład ciała

Sformułowanie wykonalnego planu żywieniowego w dużym stopniu zależy od punktu wyjścia i celów klienta. Skład ciała to ważne narzędzie oceny, które zapewnia większą precyzję niż tradycyjne metody, takie jak wskaźnik masy ciała (BMI), a dietetycy mogą wykorzystywać analizatory składu ciała Charder jako ważne narzędzia do śledzenia postępów w programie żywieniowym, wykorzystując takie dane, jak analiza całego ciała i poszczególnych segmentów mięśni i tkanki tłuszczowej, metabolizm oraz zdrowie komórek.

 

Po bezpiecznym i nieinwazyjnym badaniu, dietetycy otrzymają łatwy w zrozumieniu arkusz wyników, który pomoże określić wyjściowy skład ciała klienta, wskazując, które wyniki odzwierciedlają postępy i jakie cele należy sobie postawić. Ponieważ badanie BIA nie emituje promieniowania, jest bezpieczne do częstego stosowania, co pozwala dietetykom otrzymywać aktualizacje częściej niż w przypadku innych metod pomiaru składu ciała.

 

Przedstawiamy kluczowe moduły, które pomogą Ci przenieść Twoją praktykę na wyższy poziom! Standardowe i medyczne arkusze wyników różnią się pod tym względem, ale oba można skutecznie wykorzystać w żywieniu:

Standardowy arkusz wyników (MA601 i MA801)	Arkusz wyników badań lekarskich (tylko MA801)

 

Ta sekcja pozwala szybko zrozumieć równowagę między mięśniami a tkanką tłuszczową klienta. Czarne paski wydłużają się wraz ze wzrostem masy, a zielony obszar stanowi wytyczną wskazującą „normalny zakres”.

 

Prawidłowe odżywianie jest kluczowe dla klientów pragnących zbudować masę mięśniową. Korzystając z analizy składu ciała (BMI), dietetycy mogą monitorować przyrost masy ciała, aby potwierdzić, że jest on spowodowany głównie wzrostem masy mięśniowej, a nie tkanki tłuszczowej, i w razie potrzeby dostosować równowagę makroskładników.

 

Ten moduł jest również ważny dla klientów otyłych, którzy chcą kontrolować tkankę tłuszczową. Diety niskokaloryczne są powszechną metodą odchudzania, ale istnieje potencjalne ryzyko utraty masy mięśniowej i siły. Dzięki regularnym pomiarom co dwa tygodnie, dietetycy mogą oceniać postępy i potwierdzać, że spadek masy ciała wynika z redukcji tkanki tłuszczowej, a nie mięśniowej.

 

Opisany powyżej moduł tkanki mięśniowej i tłuszczowej pomaga zobrazować proporcje tkanki mięśniowej i tłuszczowej u klienta. W celu bardziej szczegółowej analizy tkanki tłuszczowej, dietetycy mogą również wykorzystać moduł tkanki tłuszczowej trzewnej do oceny tkanki tłuszczowej w okolicy brzucha. Poziom tkanki tłuszczowej trzewnej, nawet bardziej niż całkowita tkanka tłuszczowa, ma silniejszą korelację ze zwiększonym ryzykiem chorób związanych z otyłością – a co ważniejsze, istnieje ryzyko zwiększonego ryzyka z powodu wysokiego poziomu tkanki tłuszczowej trzewnej, nawet jeśli całkowita tkanka tłuszczowa jest względnie prawidłowa.

Standardowy arkusz wyników (MA601 i MA801)	Arkusz wyników badań lekarskich (tylko MA801)

(Arkusz wyników medycznych MA801 umożliwia uzyskanie bardziej precyzyjnych wyników dotyczących tłuszczu trzewnego)

 

Prawidłowe odżywianie jest kluczem do rozwoju masy mięśniowej, co z kolei przyspiesza metabolizm. W porównaniu z kalkulatorami metabolizmu dostępnymi online, które wykorzystują podstawowe pomiary antropometryczne, takie jak wzrost i waga, w połączeniu z poziomem aktywności fizycznej, urządzenia Charder zapewniają dokładniejsze obliczenia oparte na składzie ciała.

Standardowy arkusz wyników (MA601 i MA801)	Arkusz wyników badań lekarskich (tylko MA801)

Kluczem do długoterminowej kontroli wagi jest zwiększenie podstawowej przemiany materii (PPM) poprzez rozbudowę masy mięśniowej, ponieważ organizm naturalnie spala więcej kalorii w porównaniu do osoby o mniejszej masie mięśniowej i wolniejszym metabolizmie.

 

Poprzez pomnożenie podstawowej przemiany materii (BMR) przez poziom aktywności fizycznej (PAL) klienta, dietetycy mogą optymalizować programy dietetyczne, mając na uwadze typowe dzienne zapotrzebowanie energetyczne klienta.

 

Duża ilość tkanki mięśniowej i tłuszczowej może utrudniać ocenę poziomu odżywienia klienta wyłącznie na podstawie składu ciała. Zdarza się to rzadziej, ale nadal możliwe jest, że komórki klienta będą stosunkowo niedożywione, nawet jeśli ma on dużą masę ciała!

 

(dostępne tylko na Karcie Wyników Medycznych MA801)

 

Analiza Wektorowa Impedancji Bioelektrycznej (BIVA) wykorzystuje pomiar stanu zdrowia komórkowego klienta, porównując go z innymi osobami w tym samym wieku, tej samej płci i o tym samym pochodzeniu etnicznym. Dzięki temu dietetycy mogą zidentyfikować zauważalne nieprawidłowości lub tendencje w komórkach klienta, nawet jeśli są one na zewnątrz sprawne lub mają większy rozmiar.

 

Główną zaletą analizatorów składu ciała BIA w porównaniu z innymi metodami pomiaru, takimi jak DXA, jest brak promieniowania, co pozwala na regularne wykonywanie pomiarów bez ryzyka dla bezpieczeństwa. Pozwala to klientom na stosunkowo częste wykonywanie pomiarów (zalecane: około raz na dwa tygodnie, w zależności od programu), aby śledzić postępy i w razie potrzeby dostosowywać pomiary.

 

Arkusz wyników standardowych wyświetla 8 najnowszych wyników dotyczących masy ciała, masy beztłuszczowej (FFM), masy mięśni szkieletowych (SMM) i procentowej zawartości tkanki tłuszczowej (PBF), co ułatwia zrozumienie ogólnych trendów na pierwszy rzut oka.

 

Przykładowo na tym wykresie historycznym możemy zaobserwować klienta, u którego w październiku wystąpiło niepowodzenie, ale który zdołał się dostosować i zauważyć poprawę w listopadzie, co dowodzi skuteczności programu żywieniowego.

 

Dla bardziej zaawansowanych użytkowników Charder oferuje również profesjonalne oprogramowanie komputerowe, które wyświetla wszystkie wyniki historii klienta, a także łączy powiązane dane wyjściowe w jeden wykres, ułatwiając zrozumienie zmian w względnych proporcjach.

 

Dietetycy mogą korzystać z oprogramowania do zarządzania wynikami w celu przechowywania i oceny całościowych rezultatów klienta, nawet od samego początku programu, pokazując w ten sposób skuteczność programów dietetycznych.

 

Masz więcej pytań lub chcesz poznać więcej szczegółów na temat korzystania z każdego modułu? ProszęSkontaktuj się z namiaby dowiedzieć się więcej!