首页客观评估
透过可量化的身体组成数据，训练者能更准确了解客户目前的肌肉与脂肪比例及其他重要指标，并据此设定更实际且合适的目标。
超越体重数据
人体组成分析仪可提供经验证的肌肉、脂肪、水分与细胞健康等评估数据，相较于单一体重数值，能更全面且清楚地呈现身体变化与进展。
体组成纪录
安全无辐射且测量快速（少于 1 分钟），可定期追踪身体变化，并根据数据即时调整计划，提升管理效率并达到更理想的成果。
概述
肌肉与脂肪分析
透过观察肌肉与脂肪的比例，协助判断并设定合适的训练目标。
分段分析
检视身体各部位的差异，协助发现是否存在不平衡状况。
评估核心肌群平衡
适用对象：一般客户｜数据导向的体态改善
优化目标设定
- 平衡监测：追踪肌肉与脂肪比例，建立基准值并设定目标
- 分段分析：找出需要加强的部位，提升训练成效
- 策略规划：制定具体且可行的目标，打造个人化训练计划
动机与持续性
- 视觉化进展：透过数据呈现身体正向变化，提升训练动力
- 成果验证：即使体重未改变，也能显示肌肉与脂肪比例的改善，强化成就感
- 提升持续性：帮助维持训练与健康习惯，提升长期执行率
运动员｜提升表现与预防伤害
分段肌肉分析—风险侦测
- 辨识肌肉不平衡：比较四肢之间的肌肉量差异，找出不对称情况（例如在足球等以腿部为主的运动中，检查左右腿的去脂肌肉量变化）。
- 可行性洞察：若观察到不平衡（例如左右腿差异达 3%），可能代表运动动作或训练方式存在潜在问题。教练可据此调整训练内容，加强单侧训练，以改善不平衡并降低受伤风险。
体水分分析－恢复监测
细胞外水分 / 总体水分比值（ECW / TBW，水肿指数）偏高，可能是多种身体状况的重要指标，可用于协助监测身体恢复与健康变化情况。
- 压力与过度训练指标：高强度训练会对身体造成压力，因此需要足够的休息与恢复时间。
- 发炎警示：比值变化可能反映细胞层级的发炎状况。
- 降低风险：透过监测水肿指数，教练可适时调整训练强度，避免过度训练并降低受伤风险。
高龄族群｜预防衰弱与肌少症
降低体脂过高所带来的健康风险
肥胖与多种健康问题密切相关，许多客户会透过运动来降低脂肪、减少健康风险。其中，内脏脂肪与健康问题的关联性尤其高，因此更需要定期追踪，并维持在健康范围内。
对抗肌少型肥胖
肌少型肥胖是指体脂过高且肌肉量不足的状态，与衰弱、糖尿病及多种疾病风险增加有关。
对于高龄族群或体脂较高的客户而言，提升肌肉量与改善肌肉与脂肪比例特别重要，有助于降低健康风险并改善身体功能。
对于高龄族群或体脂较高的客户而言，提升肌肉量与改善肌肉与脂肪比例特别重要，有助于降低健康风险并改善身体功能。
透过肌肉追踪降低跌倒风险
利用分段分析找出身体特定部位（特别是下肢）肌肉不足的区域，这些部位可能无法有效支撑体重，需要进一步加强肌力。
教练可建立基准数据，并透过适当训练方式协助客户维持关节健康、降低跌倒风险，并预防衰弱发生。
教练可建立基准数据，并透过适当训练方式协助客户维持关节健康、降低跌倒风险，并预防衰弱发生。