ホームページ位相角とは何か、そしてどのように活用できるのか？
Charderのより高度なBIA体組成計モデルでは、体脂肪、水分、筋肉量に加えて「位相角」という項目があることに気づかれた方もいるかもしれません。これは何のために使われるのでしょうか？
（位相角の使い方とその重要性だけを知りたい場合は、この技術的な説明は読み飛ばしても構いません！）
位相角を説明するには、生体電気インピーダンス分析（BIA）自体の仕組みを理解することが役立ちます。装置の電極は被験者の体内に電流を送り、その過程で全体の物理的インピーダンス（Z）を測定します。インピーダンスは、体内の水分による抵抗（R）と、細胞膜によって生成されるリアクタンス（Xc）に基づいて変化します。
細胞膜の静電容量特性により、電流が細胞を通過すると、電流と電圧の間に位相差が生じ、その時間差はCharderの装置によって度数（位相角）で測定することができる。
簡単に言うと、位相角は生体電気インピーダンスの測定値であり、加齢や健康状態の悪化に伴って顕著に低下します。これは非常に重要な点です。なぜなら、体脂肪や筋肉量といった体組成の指標だけでは、健康状態を完全に把握することはできないからです。BMI、体脂肪率、筋肉量が全く同じ人でも、必ずしも健康状態が同じとは限らないのです。
一般的に、位相角が大きいほど細胞膜は健康であると言えます。したがって、位相角が著しく低下している場合は、通常は良い兆候ではないため、より詳細な健康診断を受けることをお勧めします。
出典: Garlini, LM, Alves, FD, Ceretta, LB, Perry, IS, Souza, GC, & Clausell, NO (2019). 位相角と死亡率: システマティックレビュー。European journal of clinical nutrition, 73(4), 495-508.
欧州臨床栄養学誌に掲載された研究では、体重、BMI、体脂肪率がほぼ同じ3つの異なるグループの人々の位相角を調査した。その結果、バレエダンサー（アスリート）の位相角は、拒食症（病気）の人や体質的に痩せている人（正常）よりも有意に高いことがわかった。
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拒食症 （BMI 16.7）±0.5) |
傾く (BMI 16.8±1.0) |
バレエダンサー （BMI 17.4）±0.6) |
対照群 （BMI 22.5）±2.8) |
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除脂肪体重（kg） |
35.7±1.8 |
33.1±3.0 |
35.6±2.4 |
41.0±4.3 |
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体脂肪量（kg） |
8.5±1.7 |
8.3±1.6 |
8.9±1.2 |
17.7±4.9 |
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PBF（％） |
19.2±3.5 |
20.0±3.2 |
20.0±2.5 |
29.7±5.1 |
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PA（全身） |
5.09±0.52 |
5.94±0.93 |
6.40±0.51 |
5.84±0.55 |
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PA（武器） |
4.17±0.60 |
4.94±1.12 |
5.39±0.65 |
4.41±0.69 |
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PA（脚） |
5.63±0.79 |
6.40±1.26 |
7.16±0.90 |
6.51±0.78 |
出典：Marra et al. 体質的に痩せている女性、バレエダンサー、神経性食欲不振症患者における生体電気インピーダンス位相角。European Journal of Clinical Nutrition (2009) 63, 905-908
Charder社の体組成計を使用すれば、体組成と位相角の両方を迅速かつ正確に測定できます。この重要な健康指標を効果的に活用することは、多くの応用分野で非常に有用であり、患者にとって有益となる、高度でありながら分かりやすい評価を提供します。