正確な結果を得るためには、どうすればよいですか?

最良の結果を得るためには、以下のガイドラインに従うことをお勧めします。

激しい運動はしない運動前に測定してください。運動後に測定しないでください。運動は血行や体内の水分量に影響を与え、測定精度に影響します。

トイレを使う体内の老廃物が電気伝導率に及ぼす影響は不明であり、脂肪量として解釈される可能性がある。

測定の2時間前からは飲食を避けてください。食物や飲料(消化されたものと未消化のもの)が電気伝導率に及ぼす影響は不明であり、脂肪量として解釈される可能性がある。

データを正しく入力してくださいCharder体組成計は、入力データ(身長、年齢、性別)と測定データ(体重、インピーダンス)を用いて体組成を測定します。入力データが不正確な場合、測定結果の解釈も不正確になります。


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