Los gimnasios piden a los nuevos socios que rellenen encuestas de salud para detectar posibles factores de riesgo peligrosos, como debilidad cardíaca o asma.
Sin embargo, este tipo de encuestas de salud solo pueden ofrecer una evaluación superficial, y es posible que los propios usuarios del gimnasio desconozcan posibles problemas, sobre todo teniendo en cuenta que el consumo de suplementos es cada vez más común.
Las evaluaciones de grado médico de la salud celular, el edema y los desequilibrios musculares son útiles para la evaluación de riesgos, informando a los entrenadores y preparadores físicos sobre qué deben tener en cuenta para mantener a sus clientes seguros.
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- Minimizar el riesgo
Minimizar el riesgo
Ángulo de fase
¡El ángulo de fase es una herramienta potente y no invasiva para la evaluación de riesgos!
Debido a que es una medida directa de la salud e integridad de la membrana celular, el ángulo de fase es una importante señal de alerta potencial de un estado nutricional deficiente, deterioro celular o inflamación crónica.
Los entrenadores pueden identificar a los clientes que puedan correr un mayor riesgo, sugiriéndoles una consulta médica antes de comenzar un programa de entrenamiento intensivo, y ayudándoles a recomendar los ajustes dietéticos y las estrategias de hidratación necesarias.
Debido a que es una medida directa de la salud e integridad de la membrana celular, el ángulo de fase es una importante señal de alerta potencial de un estado nutricional deficiente, deterioro celular o inflamación crónica.
Los entrenadores pueden identificar a los clientes que puedan correr un mayor riesgo, sugiriéndoles una consulta médica antes de comenzar un programa de entrenamiento intensivo, y ayudándoles a recomendar los ajustes dietéticos y las estrategias de hidratación necesarias.
Análisis total y segmentado
Al igual que con los músculos segmentarios, observar las diferencias entre el lado izquierdo y el derecho puede proporcionar información importante sobre la atrofia muscular, las lesiones, la hidratación y la salud celular.
Edema
Sobrehidratación y edema
Un índice de edema elevado puede ser un indicador temprano de un estado de hidratación deficiente que conlleva un rendimiento deficiente y un mayor riesgo de sufrir enfermedades relacionadas con el calor, o bien, afecciones subyacentes que provocan una retención anormal de líquidos.
Mediante el control del Índice de Edema, los entrenadores pueden ir más allá de los consejos generales para implementar protocolos de hidratación precisos e identificar a los miembros que puedan necesitar autorización médica, mejorando así la seguridad y favoreciendo un rendimiento óptimo en el entrenamiento.
Mediante el control del Índice de Edema, los entrenadores pueden ir más allá de los consejos generales para implementar protocolos de hidratación precisos e identificar a los miembros que puedan necesitar autorización médica, mejorando así la seguridad y favoreciendo un rendimiento óptimo en el entrenamiento.
