首頁客觀評估
透過可量化的身體組成數據，訓練者能更準確了解客戶目前的肌肉與脂肪比例及其他重要指標，並據此設定更實際且合適的目標。
超越體重數據
人體組成分析儀可提供經驗證的肌肉、脂肪、水分與細胞健康等評估數據，相較於單一體重數值，能更全面且清楚地呈現身體變化與進展。
體組成紀錄
安全無輻射且測量快速（少於 1 分鐘），可定期追蹤身體變化，並根據數據即時調整計畫，提升管理效率並達到更理想的成果。
概述
肌肉與脂肪分析
透過觀察肌肉與脂肪的比例，協助判斷並設定合適的訓練目標。
分段分析
檢視身體各部位的差異，協助發現是否存在不平衡狀況。
評估核心肌群平衡
適用對象：一般客戶｜數據導向的體態改善
優化目標設定
- 平衡監測：追蹤肌肉與脂肪比例，建立基準值並設定目標
- 分段分析：找出需要加強的部位，提升訓練成效
- 策略規劃：制定具體且可行的目標，打造個人化訓練計畫
動機與持續性
- 視覺化進展：透過數據呈現身體正向變化，提升訓練動力
- 成果驗證：即使體重未改變，也能顯示肌肉與脂肪比例的改善，強化成就感
- 提升持續性：幫助維持訓練與健康習慣，提升長期執行率
運動員｜提升表現與預防傷害
分段肌肉分析—風險偵測
- 辨識肌肉不平衡：比較四肢之間的肌肉量差異，找出不對稱情況（例如在足球等以腿部為主的運動中，檢查左右腿的去脂肌肉量變化）。
- 可行性洞察：若觀察到不平衡（例如左右腿差異達 3%），可能代表運動動作或訓練方式存在潛在問題。教練可據此調整訓練內容，加強單側訓練，以改善不平衡並降低受傷風險。
體水分分析－恢復監測
細胞外水分 / 總體水分比值（ECW / TBW，水腫指數）偏高，可能是多種身體狀況的重要指標，可用於協助監測身體恢復與健康變化情況。
- 壓力與過度訓練指標：高強度訓練會對身體造成壓力，因此需要足夠的休息與恢復時間。
- 發炎警示：比值變化可能反映細胞層級的發炎狀況。
- 降低風險：透過監測水腫指數，教練可適時調整訓練強度，避免過度訓練並降低受傷風險。
高齡族群｜預防衰弱與肌少症
降低體脂過高所帶來的健康風險
肥胖與多種健康問題密切相關，許多客戶會透過運動來降低脂肪、減少健康風險。其中，內臟脂肪與健康問題的關聯性尤其高，因此更需要定期追蹤，並維持在健康範圍內。
對抗肌少型肥胖
肌少型肥胖是指體脂過高且肌肉量不足的狀態，與衰弱、糖尿病及多種疾病風險增加有關。
對於高齡族群或體脂較高的客戶而言，提升肌肉量與改善肌肉與脂肪比例特別重要，有助於降低健康風險並改善身體功能。
對於高齡族群或體脂較高的客戶而言，提升肌肉量與改善肌肉與脂肪比例特別重要，有助於降低健康風險並改善身體功能。
透過肌肉追蹤降低跌倒風險
利用分段分析找出身體特定部位（特別是下肢）肌肉不足的區域，這些部位可能無法有效支撐體重，需要進一步加強肌力。
教練可建立基準數據，並透過適當訓練方式協助客戶維持關節健康、降低跌倒風險，並預防衰弱發生。
教練可建立基準數據，並透過適當訓練方式協助客戶維持關節健康、降低跌倒風險，並預防衰弱發生。