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如何避開潛在肥胖體型

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超音波身高量測準確嗎?

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為何專業體重計需要定期校正?

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什麼是「準確」?從度量衡的起源說起
在過去,混亂的計量單位是跨國貿易的絆腳石。為了打破屏障,國際間定義了統一的基準,最著名的例子就是定義公斤基準的鉑金塊 "Le Grand K"。

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如何應用體組成分析評估肌肉量和肌肉效能
藉由體組成分析能夠快速評估受測者的肌肉狀況!了解肌肉效能即可規畫更妥當的鍛鍊方式,盡早預防肌少症。

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蔬食飲食能改善體組成嗎?

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應該多久量測一次?
如果開始認真追蹤自己身體的變化,可能會希望每天都量一次,但其實沒有必要!

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兒科醫生可以如何運用體組成分析?

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為何體組成分析需要知道年齡?
啟德的人體組成分析儀運用嚴謹驗證的方程式,結合量測值以及輸入值算出體組成。「量測值」包含體重以及電阻抗相關的項目(阻抗,電抗,電阻,相位角)。「輸入值」則包含身高,性別,人種,以及年齡。
為何體組成分析儀會運用多種不同量測值去計算結果呢?
為何體組成分析儀會運用多種不同量測值去計算結果呢?

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什麼因素會影響量測準度?
啟德電子的專業體重計在生產過程以及出貨前都會依照醫療標準進行校正。不過即使是校正過的專業體重計,還是會被外在因素影響準確度!這篇文章會介紹影響準確度的各種變數,教你如何避開,以便取得最準確的結果。

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如何在營養領域運用體組成分析
如何建立有效的營養飲食計畫?首先要了解客戶的起始點和目標!體組成分析是一個重要的評估工具,比傳統的BMI(身高體重)計算方式更準確。營養師能運用啟德的專業人體組成分析儀,追蹤全身和肢段的肌肉和脂肪變化,代謝率,細胞健康等項目。

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如何在運動健身領域應用體組成分析
體組成不再是醫療領域限定的分析,近年來已成為運動健身的重要評估指標!「健康的身型」是大家都嚮往的目標,但維持固定的運動習慣是不簡單的一件事情,往往因為看不出明顯進步,導致動力下降。

