È importante quando si effettua la misurazione?

Le linee guida per la misurazione con dispositivi di analisi dell'impedenza bioelettrica (BIA) raccomandano sempre di effettuare le misurazioni alla stessa ora del giorno. Perché? E fa davvero una differenza significativa?

 

InQuesto articolo Pubblicato sull'European Journal of Clinical Nutrition, lo studio ha rilevato che i soggetti venivano misurati ogni 3 ore: alle 9:00, alle 12:00, alle 15:00 e alle 18:00. L'impedenza bioelettrica è stata misurata utilizzando una frequenza di 50 kHz, una delle frequenze più comuni per le misurazioni grazie alla sua stabilità e alla sua ampia diffusione. Sono stati raccolti tre diversi tipi di misurazione dell'impedenza (Z): mano-mano (ZH-H), piede-piede (ZF-F) e mano-piede (ZH-F).

 

I ricercatori hanno standardizzato il protocollo di misurazione per ridurre l'effetto delle variabili, ad esempio servendo la colazione prima delle 7 del mattino e il pranzo dopo la misurazione alle 12. Il peso corporeo ha comunque subito lievi fluttuazioni durante la giornata, come del resto era prevedibile.

 

L'impedenza mano-mano (ZH-H) è aumentata nel corso della giornata, mentre l'impedenza piede-piede (ZF-F) ha avuto l'andamento opposto, diminuendo nel corso della giornata. L'impedenza mano-piede (ZH-F) è rimasta relativamente stabile.

 

Quali potrebbero essere le ragioni di questo fenomeno?

 

Una possibile spiegazione potrebbe risiedere nel graduale cambiamento nella distribuzione dell'acqua corporea dalla parte superiore a quella inferiore del corpo, dovuto alla gravità. Quando si utilizza un dispositivo BIA da piede a piede (come avviene nella maggior parte dei modelli per uso domestico), questa differenza di impedenza risulterà più evidente rispetto a un dispositivo professionale segmentale per tutto il corpo. Tuttavia, poiché i dispositivi professionali utilizzano anche i risultati di impedenza da mano a mano e da piede a piede, è comunque importante mantenere la massima uniformità possibile nei tempi di misurazione per ridurre l'influenza di tale differenza sui calcoli della composizione corporea.