Come i nutrizionisti possono utilizzare la composizione corporea

La formulazione di un piano alimentare nutrizionale realizzabile dipende in larga misura dal punto di partenza e dagli obiettivi del cliente. La composizione corporea è un importante strumento di valutazione che offre una maggiore precisione rispetto ai metodi tradizionali come l'indice di massa corporea (BMI), e i nutrizionisti possono utilizzare gli analizzatori di composizione corporea di Charder come strumenti fondamentali per monitorare i progressi durante un programma nutrizionale, utilizzando risultati quali massa muscolare e grassa a livello corporeo totale e segmentale, metabolismo e salute cellulare.

 

Dopo una scansione sicura e non invasiva, i nutrizionisti riceveranno un foglio con i risultati di facile comprensione, che aiuterà a determinare la composizione corporea di base del cliente, evidenziando quali risultati riflettono i progressi e quali obiettivi stabilire. Poiché la scansione BIA non emette radiazioni, è sicura per un utilizzo frequente, consentendo ai nutrizionisti di ottenere aggiornamenti più regolari rispetto ad altri metodi di misurazione della composizione corporea.

 

Abbiamo evidenziato i moduli chiave che ti aiuteranno a portare la tua attività a un livello superiore! Le schede dei risultati standard e mediche differiscono leggermente a questo proposito, ma entrambe possono essere utilizzate efficacemente per la nutrizione:

Foglio dei risultati standard (MA601 e MA801)	Foglio dei risultati medici (solo MA801)

 

Questa sezione consente di comprendere rapidamente l'equilibrio tra massa muscolare e massa grassa del cliente. Le barre nere si allungano con l'aumentare della massa, mentre l'area verde fornisce una linea guida che indica l'intervallo di normalità.

 

Una corretta alimentazione è fondamentale per chi desidera aumentare la massa muscolare. Grazie all'analisi della composizione corporea, i nutrizionisti possono monitorare l'aumento di peso e confermare che sia dovuto principalmente all'incremento della massa muscolare e non del grasso, apportando le opportune modifiche all'equilibrio dei macronutrienti, se necessario.

 

Questo modulo è importante anche per i pazienti obesi che desiderano controllare la propria massa grassa. Le diete ipocaloriche sono un metodo comune per perdere peso, ma comportano il rischio di perdere massa muscolare e forza. Attraverso misurazioni regolari ogni due settimane, i nutrizionisti possono valutare i progressi e confermare che la diminuzione di peso sia dovuta a una riduzione del grasso corporeo e non della massa muscolare.

 

Il modulo massa muscolare-grasso descritto sopra aiuta a illustrare la proporzione di muscoli e grasso del cliente. Per un'analisi più dettagliata del grasso in particolare, i nutrizionisti possono anche utilizzare il modulo del grasso viscerale per valutare il grasso nella zona addominale. Ancor più del grasso corporeo totale, il livello di grasso viscerale ha una correlazione più elevata con un aumento del rischio di malattie legate all'obesità e, cosa ancora più importante, è possibile essere a maggior rischio a causa di un elevato livello di grasso viscerale, anche se il grasso corporeo totale è relativamente normale.

Foglio dei risultati standard (MA601 e MA801)	Foglio dei risultati medici (solo MA801)

(Il foglio dei risultati medici del MA801 è in grado di fornire un risultato più preciso sul grasso viscerale)

 

Una corretta alimentazione è fondamentale per sviluppare la massa muscolare, che a sua volta accelera il metabolismo. Rispetto ai calcolatori del metabolismo online che utilizzano misurazioni antropometriche di base come altezza e peso, combinate con il livello di attività fisica, i dispositivi di Charder forniscono un calcolo più accurato basato sulla composizione corporea.

Foglio dei risultati standard (MA601 e MA801)	Foglio dei risultati medici (solo MA801)

Aumentare il metabolismo basale (BMR) attraverso lo sviluppo della massa muscolare è la chiave per il controllo del peso a lungo termine, poiché il corpo brucerà naturalmente più calorie rispetto a una persona con meno muscoli e un metabolismo più lento.

 

Moltiplicando il metabolismo basale (BMR) per il livello di attività fisica (PAL) del cliente, i nutrizionisti possono ottimizzare i programmi dietetici avendo una chiara comprensione del fabbisogno energetico giornaliero tipico del cliente.

 

Un'elevata massa muscolare e grassa può rendere difficile valutare il livello nutrizionale di un cliente basandosi esclusivamente sulla composizione corporea. È meno comune, ma comunque possibile, che le cellule di un cliente siano relativamente malnutrite, anche in presenza di un'elevata massa corporea!

 

(disponibile solo sul foglio dei risultati medici del modulo MA801)

 

L'analisi vettoriale dell'impedenza bioelettrica (BIVA) utilizza la misurazione della salute cellulare del cliente, confrontandola con quella di altri individui della stessa età, sesso ed etnia. In questo modo, i nutrizionisti possono identificare anomalie o tendenze significative nelle cellule del cliente, anche se quest'ultimo appare in buona forma fisica o di dimensioni maggiori.

 

Un vantaggio fondamentale degli analizzatori di composizione corporea BIA rispetto ad altri metodi di misurazione come la DXA è che non utilizzano radiazioni, consentendo quindi di effettuare misurazioni regolarmente senza rischi per la sicurezza. Questo permette ai clienti di eseguire le misurazioni con una frequenza relativamente elevata (si consiglia circa una volta ogni due settimane, a seconda del programma) per monitorare i progressi e apportare le modifiche necessarie.

 

Il foglio dei risultati standard visualizza gli 8 risultati più recenti per peso, massa magra (FFM), massa muscolare scheletrica (SMM) e percentuale di grasso corporeo (PBF), consentendo di comprendere facilmente le tendenze generali a colpo d'occhio.

 

Ad esempio, in questo grafico storico, possiamo osservare un cliente che ha subito una battuta d'arresto a ottobre, ma è riuscito ad adattarsi e a mostrare miglioramenti a novembre, dimostrando così l'efficacia del programma nutrizionale.

 

Per esigenze di utilizzo più avanzate, Charder offre anche un software professionale per PC che visualizza l'intera cronologia dei risultati del cliente, oltre a combinare i dati correlati in un unico grafico, facilitando la comprensione delle variazioni in termini di proporzioni relative.

 

I nutrizionisti possono utilizzare il software di gestione dei risultati per archiviare e valutare i risultati completi del cliente fin dall'inizio del programma, dimostrando l'efficacia dei programmi dietetici.

 

Hai altre domande o desideri maggiori dettagli su come utilizzare ciascun modulo? Per favorecontattaciPer saperne di più!