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Perché l'angolo di fase viene definito "età del corpo"?
La misurazione dell'"angolo di fase", presente sugli analizzatori di composizione corporea BIA di fascia alta, viene talvolta considerata un metodo per stimare l'"età corporea". Perché?UNstudi completiUno studio pubblicato sull'American Journal of Clinical Nutrition (2005) ha contribuito a dimostrare questo fenomeno in modo molto chiaro! 1.967 adulti sani di età compresa tra 18 e 94 anni hanno effettuato misurazioni BIA e sono state analizzate diverse variabili per valutarne l'effetto sull'angolo di fase.
Angoli di fase in base alla fascia d'età e al sesso1
| fascia d'età | Uomini (n=832) | Donne (n=1135) | P2 |
| 18-20 anni | 7,90±0,47 (6,97, 8,75) [17] | 7,04±0,85 (5,90, 8,91) [20] | 0,001 |
| 20-29 anni | 8,02±0,75 (6,83, 9,17) [178] | 6,98± 0,92 (5,64, 8,55) [171] | 0,001 |
| 30-39 anni | 8,01± 0,85 (6,64, 9,48) [178] | 6,87±0,84 (5,57, 8,36) [242] | 0,001 |
| 40-49 anni | 7,76±0,85 (6,53, 9,00) [121] | 6,91±0,85 (5,57, 8,33) [165] | 0,001 |
| 50-59 anni | 7,31±0,89 (6,12, 8,68) [106] | 6,55±0,87 (5,48, 7,96) [205] | 0,001 |
| 60-69 anni | 6,96± 1,10 (5,40, 8,88) [111] | 5,97±0,83 (4,69, 7,48) [180] | 0,001 |
| ≥70 anni | 6,19± 0,97 (4,77, 8,01) [121] | 5,64±1,02 (4,22, 7,04) [152] | 0,001 |
1Tutti i valori sono espressi come x±SD; 5° e 95° percentile tra parentesi. n valori tra parentesi quadre.
2test t.
Fonte: Gonzalez, Maria Cristina & JD Barros, Aluisio & Wang, Jack & Heymsfield, Steven & Pierson, Richard. (2005). Analisi dell'impedenza bioelettrica: valori di riferimento della popolazione per l'angolo di fase per età e sesso. The American journal of clinical nutrition. 82. 49-52. 10.1093/ajcn.82.1.49.
Per riassumere i risultati della ricerca: come si evince dalla tabella, l'angolo di fase è risultato significativamente maggiore negli uomini rispetto alle donne in tutte le fasce d'età. Si osserva inoltre una tendenza lineare significativa e decrescente con l'età in entrambi i sessi dopo i 20 anni. La diminuzione dell'angolo di fase con l'aumentare dell'età potrebbe suggerire che esso non sia solo un indicatore della composizione corporea o dello stato nutrizionale, ma anche, potenzialmente, della funzionalità e della salute generale. (Si noti che i valori grezzi dell'angolo di fase in questo studio potrebbero non corrispondere necessariamente a quelli rilevati con altri dispositivi BIA, poiché le differenze nelle misurazioni grezze sono un fenomeno normale quando si utilizzano hardware diversi).
Altri studi hanno rilevato che l'angolo di fase tende a correlarsi con la salute delle membrane cellulari e che i soggetti più sani tendono ad avere angoli di fase più elevati rispetto ai soggetti affetti da patologie.
Esistono altri metodi comunemente utilizzati per calcolare l'"età biologica", come ad esempio il metabolismo, che teoricamente tende anch'esso a diminuire con l'età. In definitiva, tutte le forme di "età biologica" dovrebbero essere utilizzate al massimo come riferimento generale e qualsiasi diagnosi dovrebbe essere effettuata da un professionista qualificato!
clicca quiSe siete interessati ad approfondire l'argomento, potete leggere un altro articolo introduttivo sull'angolo di fase!