Hvordan ernæringseksperter kan bruge kropssammensætning

Nutritionist discussing results with patient

At formulere en opnåelig ernæringsmæssig kostplan er meget afhængig af klientens udgangspunkt og mål. Body Composition er et vigtigt evalueringsværktøj, der giver øget præcision i forhold til traditionelle metoder som Body Mass Index, og ernæringseksperter kan bruge Charder's Body Composition Analyzers som vigtige værktøjer til at spore fremskridt gennem et ernæringsprogram ved hjælp af resultater som helkrops- og segmental muskel og fedt , stofskifte og cellulær sundhed.
 
Efter en sikker og ikke-invasiv scanning vil ernæringseksperter modtage et letforståeligt resultatark, der hjælper med at bestemme klientens baseline kropssammensætning, som fremhæver, hvilke resultater der afspejler fremskridt, og hvilke mål der skal opstilles. Fordi en BIA-scanning ikke udsender stråling, er den sikker til hyppig brug, hvilket giver ernæringseksperter mulighed for at få opdateringer mere regelmæssigt sammenlignet med andre metoder til måling af kropssammensætning.
 
Vi fremhæver de vigtigste moduler, der vil hjælpe med at bringe din praksis til næste niveau! Standard- og medicinske resultatark adskiller sig lidt i denne henseende, men begge kan bruges effektivt til ernæring:

Standard Result Sheet for Nutrition Medical Result Sheet for Nutrition
Standardresultatark (MA601) Medicinsk resultatark (MA801)
 
Muskel-fedt Analyse
Dette afsnit giver dig mulighed for hurtigt at forstå balancen mellem klientens muskler og fedt. De sorte bjælker bliver længere med mere masse, og det grønne område giver en retningslinje, der angiver "normal rækkevidde".
 
Korrekt ernæring er nøglen til klienter, der ønsker at udvikle muskelmasse. Ved hjælp af kropssammensætningsanalyse kan ernæringseksperter overvåge vægtøgning for at bekræfte, at det primært er forårsaget af en stigning i muskelmasse, ikke fedt, og foretage justeringer af makronæringsstofbalancen, hvis det er nødvendigt.
Muscle-Fat Analysis 
Dette modul er også vigtigt for overvægtige klienter, der ønsker at kontrollere deres kropsfedt. Kaloriefattig diæt er en almindelig metode til vægttab, men der er en potentiel risiko for at miste muskelmasse og styrke i processen. Gennem regelmæssige målinger hver anden uge kan ernæringseksperter evaluere fremskridt og bekræfte, at et vægttab skyldes en reduktion i fedt i modsætning til muskler.
 
Visceralt fedtområde
Muskel-fedt-modulet beskrevet ovenfor hjælper med at illustrere klientens andel af muskler og fedt. For mere detaljerede analyser af især fedt, er ernæringseksperter også i stand til at gøre brug af det viscerale fedtmodul til at vurdere fedt i maveområdet. Endnu mere end total kropsfedt har visceralt fedtniveau en højere korrelation med øget risiko for fedme-relaterede sygdomme - og endnu vigtigere er det muligt at være i øget risiko på grund af højt visceralt fedt, selvom dit samlede kropsfedt er relativt normalt.

VFA and BMI for Standard Result Sheet Visceral Fat Area for Medical Result Sheet
Standardresultatark (MA601) Medicinsk resultatark (MA801)
(MA801's medicinske resultatark er i stand til at give et mere præcist visceralt fedtresultat)
 
Basal stofskiftehastighed
Korrekt ernæring er nøglen til at udvikle muskelmasse, hvilket igen øger stofskiftet. Sammenlignet med stofskifteberegnere fundet online, der anvender grundlæggende antropometriske mål som højde og vægt kombineret med aktivitetsniveau, giver Charders enheder en mere nøjagtig beregning baseret på kropssammensætning.

Basal Metabolic Rate for Standard Result Sheet Basal Metabolic Rate for Medical Result Sheet
Standardresultatark (MA601) Medicinsk resultatark (MA801)
Forøgelse af basal metabolisk hastighed (BMR) gennem udvikling af muskelmasse er nøglen til langsigtet vægtkontrol, da kroppen naturligt vil forbrænde flere kalorier sammenlignet med en person med mindre muskler og lavere stofskifte.
 
Ved at multiplicere BMR med klientens fysiske aktivitetsniveau (PAL), kan ernæringseksperter optimere diætprogrammer med en klar forståelse af klientens typiske daglige energibehov.
 
Bioelektrisk impedansvektoranalyse (BIVA)
Høje muskler og fedt kan gøre det vanskeligt at vurdere en klients ernæringsniveau udelukkende baseret på kropssammensætning. Det er mindre almindeligt, men stadig muligt for en klients celler at være relativt underernærede, selvom de har høj kropsmasse!
 Bioelectrical Impedance Vector Analysis
(kun tilgængelig på MA801's medicinske resultatark)
 
Bioelectrical Impedance Vector Analysis (BIVA) anvender måling af klientens cellulære sundhed og sammenligner den med andre af samme alder, køn og etnicitet. Ved at gøre det kan ernæringseksperter identificere mærkbare abnormiteter eller tendenser i klientens celler, selvom de er ydre fit eller større i størrelse.
 
Kropssammensætningshistorie
En stor fordel ved BIA kropssammensætningsanalysatorer sammenlignet med andre målemetoder såsom DXA er, at den ikke bruger stråling, og dermed kan du udføre målinger regelmæssigt uden sikkerhedsrisici. Dette giver klienter mulighed for at udføre klienter relativt ofte (anbefalet: ca. en gang hver anden uge afhængigt af program) for at spore fremskridt og justere efter behov.
 
Standardresultatarket viser de 8 seneste resultater for vægt, fedtfri masse (FFM), skeletmuskelmasse (SMM) og procent kropsfedt (PBF), hvilket gør det nemt at forstå generelle tendenser med et øjeblik.
 Body Composition History for Standard Result Sheet
For eksempel kan vi i dette historiediagram observere en klient, der stødte på et tilbageslag i oktober, men som var i stand til at justere og demonstrere forbedringer i november, og dermed bevise effektiviteten af ernæringsprogrammet.
 
Til mere avancerede brugsbehov tilbyder Charder også en professionel pc-software, der viser hele klientens historieresultater, ud over at kombinere relaterede output til et enkelt diagram, hvilket gør det nemt at forstå ændringerne i relative forhold.
 Body Composition History on Charder Insight PC software
Ernæringseksperter kan bruge resultatstyringssoftwaren til at gemme og evaluere klientens fulde resultater selv fra starten af programmet, hvilket viser effektiviteten af kostprogrammer.
 
Har du flere spørgsmål, eller ønsker du flere detaljer om, hvordan du bruger hvert modul? Vær venligkontakt osat lære mere!

Anbefalet læsning

Top